CBD zur Entspannung: Lassen Sie Stress und Hektik hinter sich

Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen und lassen Sie den Stress, der auf Ihnen lastet, einfach abfallen. Entspannung – was so einfach klingt, ist für viele schwer zu bewerkstelligen. Da braucht es manchmal ein wenig Unterstützung. Dass Cannabis beruhigt, ist keine neue Erkenntnis. Das entspannende Gefühl kann allerdings auch ohne die berauschende Wirkung zu haben sein, die viele Menschen gemeinhin mit Cannabis verbinden. 

Neben der psychoaktiven Substanz Tetrahydrocannabinol (THC) enthält die Hanfpflanze noch weitere wirksame Cannabinoide – Cannabidiol, bekannt unter seiner Kurzform CBD, verspricht hier großes Potenzial. Anwender berichten, dass ihnen CBD-Tropfen Entspannung bringen, und auch Studien legen diesen Schluss nahe. Ob und wie CBD gegen Stress hilft, erklären wir hier.

CBD und THC – zwei Cannabinoide mit unterschiedlicher Wirkung

Wer an Cannabis und Entspannung denkt, dem kommt sicher als Erstes der damit verbundene Rausch in den Sinn. Die berauschende Wirkung wird von THC ausgelöst. CBD dagegen wirkt nicht psychoaktiv und macht deshalb auch nicht high.

Cannabidiol und Tetrahydrocannabinol sind zwei Cannabinoide, die aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen werden. Diese Cannabinoide ähneln in ihrer Struktur den Endocannbinoiden, chemische Botenstoffe, die unser Körper selbst produziert. 

Als wesentliche Schaltstellen in unserem Endocannabinoid-System (ECS) regeln sie wichtige Körperfunktionen. Dafür docken sie an die entsprechenden Rezeptoren im ECS an. Laut aktuellen Forschungsstands können sich aus Hanf gewonnene Cannabinoide wie CBD ebenfalls an die ESC-Rezeptoren ansetzen. Auf diese Weise lösen sie wahrscheinlich die vielen positiven Effekte aus, von denen Nutzer berichten.

Tropfen wie unser Gold Mild CBD-Öl bestehen aus Cannabidiol und einem Speiseöl. Für Vollspektrum-Produkte werden alle Teile der Hanfpflanze verarbeitet. Deshalb ist in solchem CBD-Öl auch eine geringe Menge an THC enthalten. Diese ist in Deutschland allerdings gesetzlich auf 0,2% beschränkt, sodass CBD keine berauschende Wirkung auslöst.

Stress und seine Auswirkungen

Herzklopfen, zittrige Hände und Schweißausbrüche: Stress ist eine ganz normale körperliche Reaktion, die uns in Gefahrensituationen besonders leistungsfähig macht. Vor einer Prüfung oder einem wichtigen Termin haben wir Stress alle sicher schon einmal erlebt. Ist die stressige Situation dann überstanden, sollten wir in die Entspannungsphase übergehen und neue Kräfte tanken können.

Durch berufliche und private Überlastung wird Stress heute allerdings bei vielen Menschen zum Dauerzustand. Dem Körper gelingt es nicht, belastende und entspannende Phasen in Balance zu bringen. Und das schadet sowohl Körper als auch Geist:

• Psychisch zeigt sich die dauerhafte Belastung in Form von Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Antriebsschwäche bis hin zu Burn-out. 
• Körperlich macht sich Stress unter anderem als Durchfall, Schlafstörungen, erhöhter Blutdruck und Magenbeschwerden bemerkbar.

Wie kann CBD gegen Stress helfen?

Wer ständig auf den Beinen ist und unentwegt Dinge erledigt, kann oft auch dann nicht herunterfahren, wenn sich die Gelegenheit dazu bietet. Selbst das Einschlafen fällt in diesen Fällen oftmals schwer. 

Und manchmal mündet übermäßiger Stress sogar in Angststörungen. Das beste Mittel zur Vorbeugung besteht darin, den Ursachen entgegenzuwirken und die Stressfaktoren zu eliminieren. Leider ist das leichter gesagt als getan.

Viele Anwender erzählen, dass ihnen CBD dabei geholfen hat, zurück zur Entspannung zu finden. Als rein pflanzliches Mittel können CBD-Tropfen auf sanfte Weise zu mehr innerer Ruhe führen. Gut zu wissen: Anders als bei vielen verschreibungspflichtigen Beruhigungsmitteln besteht bei CBD keine Suchtgefahr. 

Nebenwirkungen von CBD treten ebenfalls kaum auf. Im Gegenteil: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt CBD als sicher und gut verträglich ein. Auch wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass CBD im allgemeinen gut vertragen wird und gegen Stress helfen kann. 

So scheinen sich die Symptome bei Angststörungen durch die Einnahme von Cannabidiol zu verbessern – ein deutlicher Hinweis darauf, dass CBD für Entspannung sorgt. Außerdem geht die Forschung davon aus, dass CBD die Ausschüttung der Stresshormone Adrenalin und Cortisol regulieren kann.

Entspannende Momente durch CBD

Natürlich kann CBD-Öl die äußerlichen Stressoren nicht beseitigen, dafür aber sehr wohl das subjektive Stressempfinden. Zahlreiche positive Anwenderberichte und Studien lassen auf eine entspannende und befreiende Wirkung schließen. 

Vielleicht gelingt es so, zumindest für einige Zeit die belastende Situation hinter sich zu lassen und anschließend die Herausforderungen des Alltags entspannt anzugehen. Langfristig sollten Sie natürlich an den Ursachen der strapaziösen Momente arbeiten. 

Welche CBD-Tropfen bei Ihnen am besten gegen Stress helfen, müssen Sie selbst ausprobieren. Jeder Körper reagiert anders auf Cannabidiol.